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【ランニングサロン】ご案内 『 夏の夜長に 走らナイト♪♪ 』 『納涼 走らナイト♪♪』


夏も本番!と思いきや急に肌寒くなったりして、気まぐれなお天気に振り回されるこの頃ですね。
身体本来の温度調整機能を整えるには、運動などで程よく汗をかくのが大事だとか。
夏の夜長に涼やかに、ニコニコペースのFUNRUNでサクッと汗をかきませんか?
前回同様、走り出す前の着替えと荷物預かり&ランニング後の入浴として、「ホテルモントレ エーデルホフ札幌」の会員制スパ「カルロビ バリ スパ」が利用できます!
前回ご参加いただいた皆さまにも、大変好評いただきました。
ランニングで疲れた心身を、贅沢なロケーションに極上の眺望のスパで癒しちゃいましょう。
今月は2回実施しますので、ご都合の良い日時を選んでご参加ください(両方でもOKですよ〜)。
たくさんのご参加をお待ちしております。

 ※参加定員は限定8名様です。どうぞお早めにお申し込みください!※

◇◆ 7月度 ランニングサロン『夏の夜長に 走らナイト♪♪』 ◆◇
    第一回 7月 8日(金) 18:30 〜  (終了予定20:20頃)
    第二回 7月20日(水) 18:30 〜  (終了予定20:20頃)  
◇◆ 8月度 ランニングサロン『納涼 走らナイト♪♪』 ◆◇     第一回 8月12日(金) 18:45 〜  (終了予定20:30頃) ←開始時間にお気をつけください     第二回 8月24日(水) 18:30 〜  (終了予定20:20頃)
    ■ 場所 … ホテルモントレ エーデルホフ札幌 「カルロビ バリ スパ」            〜〜集合・着替え・荷物預かり、およびランニング後の入浴          (札幌市中央区北2西1-1 ホテルモントレ エーデルホフ札幌 14F)           ホームページ http://www.hotelmonterey.co.jp/cgi-bin/portal/cms/spaindex.cgi?hid=monedl
    ■ 内容(予定)…      ・ ウォーミングアップ 〜 ウォーキング、ストレッチ体操、      ・ ランニングドリル《ツインムーブ+「4の字」+スキップ2種》      ・ ニコニコペースのFUNランニング(50分程度、7〜8km)      ・ クールダウン 〜 ウォーキング、ストレッチ         ほか
    ■ 受講料 … 2,500円(「カルロビ バリ スパ」利用料金を含みます)
    ■ 申込締切 … 各回ともに開催日前日の18:00まで
    ■ お申込み&お問合わせ … 本webページの 「CONTACT」のメールフォーム、       またはヒャッカムのFAX番号[011−676−5190]宛てにご連絡ください。       お問い合わせも、どうぞお気軽に。
     ※ 集合方法など詳細については、お申込み後に折り返しご案内します。      ※ ランニングコースは、創成川⇒豊平川方面を予定しています。      ※ クールダウン後に解散となりますので、スパは各自自由にご利用ください。      ※ 今回のお申込みは「ヒャッカム(平川)」宛になります。お間違えのないようお願いします。      ※ 「プラット22」での開催時にはプラット22会員料金がありましたが、今回はみなさん同じ料金となります。